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健康科普

科普文章

  • 2021-02-17 正确佩戴口罩的注意事项

    1、为更好地发挥口罩的防护作用,在佩戴口罩时要将折面完全展开,将口、鼻、下颌完全包住,尽量收紧口罩的松紧带,压紧鼻两侧的铝片,以减少四周的泄漏,且最好缓慢呼吸。2、佩戴口罩前应洗手,戴口罩的过程中避免手…

  • 2021-01-12 七个方法,让你获得“满分肾脏”

    1、饮食清淡、少盐,每日食盐量少于6克,食油量少于30克;减少油炸食品等高脂肪食物的摄入量,控制蛋白质的摄入量;少食多餐,多样少量,多素少荤。2、多休息,劳逸结合更利于肾脏健康;成年人单日睡眠7—9个小时,尽量…

  • 2020-12-01 冬季常见病防治知识

    1.避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 2.净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。 3.注意生…

  • 2020-12-01 艾滋病的预防?

    艾滋病是一种危害性极大的传染病,感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。艾滋病传染主要是通过性行为、体液传播、母婴传播。体液主要有:精液、血液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。HIV是一…

  • 2020-11-04 性病防治宣传教育知识要点

    1.性病是指以性行为作为主要传播途径的一组传染病。在我国,性病主要指梅毒、淋病、艾滋病、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹等。其中梅毒、淋病、艾滋病是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类…

  • 2020-11-04 梅毒预防核心知识

    l、梅毒主要是通过性接触传播的,还可以通过母婴、血液传播。(传播途径) 2、梅毒可以彻底治愈,早诊早治预后良好。(预后) 3、梅毒感染可无自觉症状。有多性伴、频繁更换性伴等不安全性行为者应定期到医…