8月21日上午，慢性病管理科、科教科、体检中心在北院区门诊三楼多学科会议室组织开展了第十三期H型高血压患者之家集体随访暨健康教育活动。

工作人员通过接诊和电话随访和患者沟通了解其需求，极积的筹备了这次活动。活动开始后，医务人员通过微视频的形式向患者传递了高血压日常管理的重要性，使其了解到H型高血压导致脑中风的危害性，以及我院对H型高血压患者管理相关惠民政策。随后，慢病科杨菲医生以PPT的形式再次向H型高血压患者讲解了同型半胱氨酸的来源以及危害性，脑中风的常见症状与预警情况及脑卒中后期康复治疗费用、夏季高血压患者的注意事项和规范监测24小时动态血压的必要性、合理用药过程中减量不停药的重要性等，现场解答患者的提问。体检中心医护人员为H型高血压患者进行免费采血及测量体重、血压等检查，并制定了符合H型高血压患者的体检报告单。最后，慢病科医务人员为患者发放同型半胱氨酸免费检验卡及健康小礼品，对患者日常健康和就诊存在的问题进行了耐心的指导交流；例如肥胖和超重高血压患者自觉运动强度要适宜,平时步行、骑自行车、做家务、打乒乓球等都属于中等强度活动，走跑结合（慢跑不少于10分钟）、打篮球、长跑、跳绳、游泳等属于高强度活动，坐、躺姿势阅读、看电视、手机、电脑属于低强度活动，每个人选择活动量要根据自身的机体功能状态以不感到疲劳为宜。建议饮食多样化，平衡膳食，每餐食不过量，一日三餐，定时定量，重视早餐，不漏餐等。

目前，我院H型高血压项目通过院外义诊宣传有力的地开展，在铜川及周边地区产生了一定的影响力。我们将继续本着让患者来参与的原则，让其与日常生活相结合，注重养生，循序渐进，逐步改善，点滴做起，持之以恒，定期随访，分析问题，及时提醒，指导监督，将自己受益的健康知识宣传给身边的高血压患者亲戚或朋友，让越来越多的铜川高血压患者受益，降低铜川地区脑卒中的发生率。