1、做家人与亲友的好榜样。长辈抽烟，晚辈模仿;子女抽烟，父母心伤;相互敬烟，两败俱伤。

　　2、决心挣脱烟给自己的束缚，再不做香烟的奴隶，为了摆脱其摆布，戒了它，让自己健康的生活。

　　3、爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单，却总是知易行难，这就要求戒烟者 具有坚强的意志力，不做戒烟懦夫。

　　4、戒烟，才可远离那些可怕的肺癌、肝癌、食道癌。

　　5、戒烟以后，环境清新了，干净了，人变精神了，清爽了，一改往日一付吸毒者模样。

　　6、戒烟以后，省下的钱可以孝敬老人、增加家庭经济收入，生活一切都是新的，一切变得皆有可能。

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