控烟知识
铜川市人民医院健康教育宣传 (六)控烟知识
吸烟的危害
吸烟减少寿命:不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟影响睡眠质量:吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等问题。
吸烟影响生育功能:据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。
吸烟增加流产危险:香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
吸烟导致肺部疾病:吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。
吸烟诱发心血管疾病:吸烟促发心血管疾病的发病机理主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强。
烟导致骨质疏松:吸烟能够导致骨质疏松。其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,使骨密度降低,引发骨质疏松。
吸烟致癌:吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一,同时,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
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