8月14日上午，慢性病管理科、科教科、体检中心在北院区门诊三楼多学科会议室组织开展了第十二期H型高血压患者之家集体随访暨健康教育活动。

活动开始后，我院医务人员通过微视频的形式向患者传递了高血压日常管理的重要性，使其了解到H型高血压导致脑中风的危害性，以及我院对H型高血压患者管理相关惠民政策。随后，慢病科杨菲医生以PPT的形式再次向H型高血压患者讲解了同型半胱氨酸的来源以及危害性，脑中风的常见症状与预警情况及脑卒中后期康复治疗费用、夏季高血压患者的注意事项和规范监测24小时动态血压的必要性、合理用药过程中减量不停药的重要性等，现场解答患者的提问。体检中心医护人员为H型高血压患者进行免费采血及测量体重、血压等检查，并制定了符合H型高血压患者的体检报告单。最后，慢病科医务人员为患者发放同型半胱氨酸免费检验卡及健康小礼品，对患者日常健康和就诊存在的问题进行了耐心的指导交流；例如肥胖和超重高血压患者自觉运动强度要适宜,平时步行、骑自行车、做家务、打乒乓球等都属于中等强度活动，走跑结合（慢跑不少于10分钟）、打篮球、长跑、跳绳、游泳等属于高强度活动，坐、躺姿势阅读、看电视、手机、电脑属于低强度活动，每个人活动量要根据自身的机体功能状态以不感到疲劳为宜。建议饮食多样化，平衡膳食，每餐食不过量，一日三餐，定时定量，重视早餐，不漏餐等。

我们将继续通过他们来医院参加这样的活动，提升患者自身健康意识，也希望患者将自己学习到的健康知识宣传给身边的亲朋好友,让更多的高血压患者提早重视预防和规范治疗疾病的重要性,能够主动来我院筛查H型高血压,让更多的铜川高血压患者受益。