健康科普

科普文章

• 2019-11-01 怎样预防慢阻肺？

  慢阻肺与慢性支气管炎关系密切。所以，要想预防慢阻肺，首先要积极预防慢性支气管炎和肺气肿。1.禁烟以及戒烟禁烟以及戒烟对慢性支气管炎患者来说非常重要，不但患者本人不要吸烟，而且患者家中的其他成员也应戒烟，…

• 2019-10-29 “世界卒中日”宣传要点

  一、脑卒中的定义和特点脑卒中（脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。不同部位的脑卒中所导致的症…

• 2019-10-08 秋季常见传染病预防知识

  流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病，发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。在疾病流行期间…

• 2019-10-08 骨质疏松

  骨质疏松即骨质疏松症，是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型…

• 2019-10-08 高血压病的预防保健措施

  1、心胸开朗，保持乐观、稳定、平和的情绪。2、定时定量，少吃多餐，肥胖者要限制进食量，适当增加活动量以减轻体重。少食动物脂肪和胆固醇高的食物，多食新鲜蔬菜、水果和杂粮。吃低盐膳食，食盐每天不超过6克。不…

• 2019-10-08 二手烟的危害

  二手烟，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。二手烟有焦油、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物。1、二手烟草烟雾对人体健康的危害二手烟暴露可导致呼…