“八段锦锻炼开始了。”“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”连日来，走进市人民医院，随处可见医生和患者齐做八段锦养生保健操的场面，他们的每个动作都充满了力量与韵律感，成为医院里一道道靓丽的风景线。
　　“整套动作做完只需十多分钟，虽时间不长，但结束后，感觉颈椎、腰椎比较舒服，全身舒畅，上班也很有精神。”一名刚刚练完八段锦的病区护士说。不少患者表示，医护人员领大家做八段锦，不仅让大家锻炼了身体，促进了康复，精神方面得到了放松，同时也让大家学习了健康养生的正确方法，丰富了日常生活，激发了身体活力。
　　为进一步弘扬传统中医药文化，落实医院“八时段”中医药服务内涵，提升患者就医体验，用医者行动带动全民健康生活方式，提高患者中医养生意识，近日，市人民医院南院区中医科成立八段锦养生保健操训练队，中医科医护人员在门诊和住院部，组织患者及家属开展八段锦养生保操锻炼活动。
　　据介绍，八段锦是一套简单易学的中国传统养生功法，以柔和的动作和良好的养生效果而广受欢迎。通过练习八段锦，患者可以在身体允许的范围内进行适量运动，有助于增强体质，调节呼吸。同时，通过集体练习八段锦，既促进了医患沟通，又加强了患者的自我保健意识，让患者共同感受希望与生命力量。
　　“八段锦的练习传承了中医养生精髓，弘扬了中医传统文化，传播治未病理念，对增强体质具有一定的作用。我们将八段锦融入患者的日常生活中，就是想通过功能训练的方式帮助患者尽早恢复身体健康。”医护人员表示。据悉，目前，该院骨科病院、肝胆病院、内分泌科、妇科，神经内科、疼痛科、心血管内科、消化科等科室均已常态化开展医患八段锦练习。
　　“跟着大夫练八段锦，心里非常高兴，心情愉悦，干啥都觉得有劲。”“本来一开始大家都不好意思，后来跟着医护人员做了几次，发现效果真得挺好，精神头更足了，对康复的信心也增加了。”患者们对中医科医护人员赞不绝口。
　　同时，该院中医科的医务人员走进校园，带领铜川职业技术学院的学生集中习练传统养生功法；进乡村，在小丘镇中心卫生院设立中医工作室，为基层群众提供中医药服务、传播中医养生保健理念和方法，让中医药健康养生理念深入人心。
　　“八段锦让我们学会了一项新技能，也感受到了中医文化的魅力和健康养生的乐趣。”铜川职业技术学院的张同学说。
　　据该院南院区中医科主任张学虹介绍，现在很多人长时间坐在电脑前工作或者玩手机、看电视，缺乏足够的运动，这种缺乏运动的生活方式很容易导致肌肉松弛、代谢紊乱，从而诱发亚健康状态，因此，在追求健康生活的社会潮流下，传统中医健身功法越来越受到大家的青睐。
　　同时，为助力中医药传承创新工作，该院中医科不断提高中医药诊疗技术和服务内容，满足群众多样化、多方面、多层次的中医药健康服务需求，营造中医传统文化氛围，建成了中医药知识阅览区、视听区、展品区，多方位开展中医辨识，免费提供养生调理、健康咨询、药膳食疗等服务；顺应自然节气，根据季节养生原则，调制中药特色茶饮；提供中医手法舒眠术以及音乐、芳香疗法、中药足浴等治疗多途径诊疗方案，持续发挥中医特色优势，不断提升中医药服务能力。
　　“希望通过开展这项活动，能够传播中医养生保健理念和方法，让中医药健康养生理念深入人心，帮助更多患者通过中医养生拥有更加健康的体魄。我们将继续保持对患者的用心，在日常的中医药服务中融入更多人文关怀与健康促进措施，进一步弘扬传统养生文化的精髓，为患者提供更加全面、贴心、优质的服务，让大家共建共享健康生活。”张学虹表示。