病从口入的道理人人皆知，良好的手卫生习惯有助于我们有效预防各种病毒。春季是手足口病、水痘、流行性腮腺炎等病毒性传染病的高发季节，学校、幼儿园包括家庭中，常有孩子聚集发病；再比如比较常见的流感病毒、诺如病毒,大都是经手而传到口中的。而预防这类病毒性传染病感染的关键，就在我们自己“手”上——保持良好卫生习惯、注意手卫生，是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法之一。

今年5月5日“世界手卫生日”的主题是“共同加快行动，拯救生命——清洁您的双手”，但如何正确洗手，你知道吗？那今天就给大家现场演示一下正确的七步洗手法:第一步（内）掌心对掌心揉搓；第二步（外）手指交叉，掌心对掌背揉搓；第三步（夹）手指交叉，掌心对掌心揉搓；第四步（弓）双手互握，相互揉搓指背；第五步（大）拇指在掌中转动揉搓；第六步（立）指尖在掌心揉搓；第七步（腕）旋转揉搓腕部。合起来就是内外夹弓大立腕，洗手总共揉搓时间不少于15秒。

需要特别提醒的是，照顾婴幼儿、老人、卧床患者的人，在接触护理对象前、处理粪便后一定要洗手。照顾婴幼儿的家长、护理人员在抱孩子、喂食物前一定别忘了洗手。家长也应教会小朋友七步洗手法，督促孩子勤洗手，不乱摸物品，养成良好卫生习惯。让我们一起正确洗手，手“筑”健康！