高血压是最常见的慢性病，也是诱发心脑血管病的重要因素。人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为冬季血压较高，夏季较低。那么，高血压患者如何安然度过夏天，记者就此采访了市人民医院心血管内科主任闫伟。
　　闫伟介绍，高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，常见的有头晕、头痛，随着病程延长，血压持续升高，逐渐会出现各种症状。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会出现神志不清、抽搐，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压，以降低心脑血管等疾病的发生率。
　　据了解，大约60%的高血压患者有家族史，长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素都会引起血压升高。随着年龄增长血压呈逐年增高的趋势，40岁以上者发病率高。膳食结构不合理、吸烟等均为高血压的危险因素。近些年，高血压也呈现明显的年轻化趋势，年轻人出现血压升高一定要检查原因，可进行肾脏、肾上腺等方面的相关检查，包括CT、核磁和超声、肾功能检查、尿化验等。如果发现是继发性高血压，需要治疗原发疾病，继发性高血压是可以彻底治愈的。
　　闫伟提醒，炎炎夏日，高血压患者要坚持勤测血压，注意生活方式的改变，遵医嘱科学调整用药。由于每个人对血压升高的耐受性不同，用药一定要因人而异，决不可照搬别人的经验，套用别人的处方。特别要注意，冬季天寒，血管遇冷收缩，加之出汗少，而血管中的血容量不会变化，血压会升高。而夏季炎热，血管扩张，加之出汗较多，血压会偏低一点。因此，高血压患者在服药时，也应根据四季的变化，留心血压的波动情况，在医生的指导下，适当增加或减少药量，绝不要随意停药。
　　闫伟强调，夏季血压控制比冬季更容易实现，夏季高血压患者坚持服用降压药非常重要，24小时平稳控制血压尤其是夜间血压是夏季血压管理的关键。
　　在生活饮食当中，高血压患者应该注意以下几方面：首先，保持心情舒畅，避免不规律的生活方式，工作、学习不能过于紧张。如果长期焦虑或者熬夜作息不规律，很有可能会出现血压升高。其次，多运动、控制体重，肥胖也容易引起高血压。再次，在饮食上要低盐饮食，每天摄入盐控制在6g以内。如果血压仍然居高不下，应该及时就医或者接受降压药物治疗。