11月19日，我院全科医学科联合北院心血管内科、急诊科、神经内科、康复科在门诊楼前举办了2021年心梗救治日联合义诊和宣传活动。 

        据了解，2021年 11月20日是第8个中国心梗救治日，心肌梗死是血管疾病中的“头号杀手”，随着我国经济快速发展和人民生活水平的提高，急性心梗发病率及死亡率逐年升高，并呈现年轻化。为提高公众对心梗严重性及防治重要性的认知、普及急性心肌梗死的规范化救治。特将每年11月20日为“心梗救治日”。寓意:一是“有胸痛、我要拨打120 ”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”今年的主题是“心梗拨打120、胸痛中心快救命”。

       活动现场，医护工作者为前来咨询的市民提供免费的疾病咨询、义务检查及诊疗，免费测量血压、发放心梗救助知识宣传单、认真解答疾病预防诊治的问题，得到广大市民一致好评。

       警惕心梗危险信号 抓住黄金120分钟

       心梗有哪些危险信号？心梗表现多种多样，胸痛或胸闷不适是最常见的临床表现。但部分患者心梗症状、气促，出汗、不明原因牙痛、咽部烧灼感、颈背部或左上肢疼痛、胃肠道症状、疲乏无力等。特别是对于男性和超过65岁的人以及存在高胆固醇血症、高血压、肥胖，吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素，出现上述表现时应高度警惕。

若超过“黄金120分钟”再进行治疗，心梗的治疗效果将明显降低。心血管并发生症发生率和死亡风险都大大增加，一旦发生心梗，需要尽快到最近具备相应救治能力的医疗机构接受规范救治。

       健康生活远离心梗、秋冬尤其注意保暖

       研究发现，其实90%的心梗是可以通过保持健康的生活方式预防的。预防心梗要保持健康的生活方式，如：低盐低脂、低糖饮食。戒烟限酒、不暴饮暴食、保持良好的作息规律。尤其是有高血压、糖尿病的冠心病高危因素的人，要关注血压、血脂、血糖并遵医嘱按时服药对预防心梗尤为重要。还应避免情绪激动、过度劳累、用力排便、大量饮酒等诱因、同时秋冬季节是心梗的高发季节，务必做好保暖措施。