2021年10月29日是第16个“世界卒中日”，宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。

     “世界卒中日”宣传要点:
     ‎  一、什么是脑卒中?脑卒中有什么危害?
‎       脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。
‎       脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体‎瘫痪、语言障碍、吞咽困难，认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
‎       二、脑卒中的危险因素有哪些?
‎       脑卒中是可防可控的，可干预的危险因素包括高血压、糖尿病，血脂异常、房颤，吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
‎       三、怎样预防脑卒中发生或复发?
‎       养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治‎脑卒中。
‎      (一)日常生活习惯和行为应注意以下7点：
     ‎1、清淡饮食；
‎     2. 适度增强体育锻炼；
‎     3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；

     4、防止过度劳累；
‎     5、注意天气变化；
‎     6、保持情绪稳定；
‎     7、定期进行健康体检，发现问题早防早治。

‎     (二)有相关疾病的患者应重点注意：
‎     1、高血压患者，应注意控制高血压；
‎     2、高血脂症患者，应注意控制血脂；
‎     3、糖尿病患者应积极控制血糖；
‎     4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。
‎     5、有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。
‎      四、怎样识别脑卒中?
‎      脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治.根据“中风120”“BEFAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。
‎      (一)“中风120”口诀
‎     “1”代表“看到1张不对称的脸”；
‎     “2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
‎    “0”代表“聆 (零)听讲话是否清晰”。
‎      (二)“BE FAST口诀”
‎     “B”——Balance是指平衡， 平衡或协调能力丧失， 突然出现行走困难；
‎     “E”——Eyes是指眼睛， 突发的视力变化，视物困难；
‎     “F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
‎     “A”——Arms是指手臂， 手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
‎     “S”——Speech是指语言， 说话含混、不能理解别人的语言；
‎     “T"——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
‎       五、哪些时刻容易发生脑卒中?
‎       1.情绪过度兴奋时；
‎       2.从暖和房间突然到寒冷空间时；
‎       3.上厕所用力时；
‎       4、职场压力过大或过劳时；
‎       5、冬天洗澡时；
‎       6.夏天运动大量出汗时。
‎       六、发生脑卒中怎么办?
‎       时间就是大脑，时间就是生命，及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位。得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

‎       七、脑卒中的康复治疗有哪些?
‎       脑卒中患者常存在各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清等，严重影响生活，及时的康复治疗对于脑卒中后遗‎症的恢复是至关重要的。理论上来讲，只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗，越早的开展规范的康复治疗，患者的预后将会越理想，脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等，康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行，针对各方面后遗症进行分析评定，制定个体化，规范化的康复治疗方案，开展综合、全面，系统的康复治疗。
‎