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糖尿病的预防保健措施

发布时间:2020-11-02
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    1、严格控制饮食,这是降低血糖、控制病情、防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。应进食少盐食物,戒烟酒。

    2、合理安排休息与活动,适当参加运动,但应注意防止过劳。

    3、对糖尿病要正确认识。只要正确治疗,就可以控制病情。

    4、注意个人卫生,避免受凉,预防各种感染。

    5、掌握糖尿病的有关知识,学会常用的治疗技术。如正确留取小便及测尿糖、观察尿液颜色。使用胰岛素治疗患者应掌握注射方法,同时应学会观察低血糖反应,并掌握处理的方法。

    6、当血糖下降或尿糖减少时不应马上停药,尤其是I 型糖尿病,一般胰岛素要坚持终身用药。II型糖尿病当血糖下降至正常时,也要服用维持量,最后能否停药,仍需视病情而定。

    7、应坚持每天餐前半小时测尿糖,如尿糖增多应及时到医院检查和处理。一般患者每月检查1-2次,如患者多食多饮症状突然加重,或尿量突然减少、食欲不振、恶心呕吐、腹痛;或倦怠、嗜睡、头痛、意识模糊、昏迷等时应及时送医院就医。